Therapie en coaching sessies

Mijn naam is Ehsan en ik bied lichaamsgerichte therapiesessies aan in Amsterdam en online. Ik kan je helpen in het doorzien en doorvoelen van je fysieke, emotionele en cognitieve klachten. Dit zal je helpen dichter bij jezelf te komen. Ook meer rust, energie en verbinding te ervaren. Tijdens de sessies zitten we samen in een fijne ruimte of werken online. In ons gesprek stellen wij vast wat jij uit de sessies wilt halen. We onderzoeken wat je in de weg zit en vooral wat je helpt te zijn waar je wilt zijn. In dit onderzoek is het belangrijk dat wij het lijf erbij betrekken; welke sensaties, emoties ervaar je en wat merk je aan je ademhaling bijvoorbeeld. We werken altijd samen en zijn gelijkwaardig. Ook zijn we altijd met één been in het hier en nu. Met een zekere mate van veiligheid en vertrouwen komt de weg vrij voor je natuurlijke nieuwsgierigheid en moed, en begint de ontdekkingsreis in de rijke en helende wereld van het lichaam en de geest.