Wat is ontwikkelingstrauma?

Ontwikkelingstrauma helen betekent ontdekken dat je niet meer hoeft weg te rennen voor jezelf. Dat er ruimte is voor alles wat er in jou leeft. Dat je je veilig genoeg voelt om je emoties te voelen. Dat je jouw behoeften kunt herkennen en durft op te komen voor jouw plek en wat jij nodig hebt. Dit ontstaat wanneer je geen angst, schaamte of schuld meer ervaart rondom je behoeften en emoties. Wanneer je in plaats daarvan begrip, compassie en erkenning voelt voor alles in jou wat je mens maakt. Zo kun je ontwikkelingstrauma helen, en met de juiste therapie en dat voor iedereen mogelijk.

Vroegkinderlijk trauma; de wond en de wens
De wond van vroegkinderlijk trauma is dat je hebt moeten missen wat essentieel was voor jou en je groeiproces. Namelijk ontmoeting van je relationele basisbehoeften. Je hebt niet echt kunnen ervaren dat al jouw behoeften mooi en goed zijn, en vervuld kunnen worden. Je moest het alleen doen, zonder de juiste ondersteuning om te leren hoe je met je emoties kunt omgaan en ze op een manier kunt uiten die verbinding creëert in plaats van isolatie. De kern van de wond is dat je als kind, door gebrek aan passende feedback, hebt geleerd om jezelf, je behoeften en je emoties als ‘fout’ te zien. Je bent nog altijd op zoek naar erkenning en ontmoeting van deze “stukken” in jou. Een verbinding waarbij wel ruimte is voor jou, je behoeften en je emoties. Dit is vroegkinderlijk trauma. Het goede nieuws is dat je niet alleen een wond hebt, maar ook een wens. Daarom is jeugdtrauma verwerken als volwassenen mogelijk.

Volg je wens met ontwikkelingstrauma therapie
In ontwikkelingstrauma therapie starten we bij die wens, want waar een wens is, is een weg. In deze sessies ontdek je jouw dieperliggende wensen, die wellicht ondergesneeuwd zijn met angsten, twijfels en strategieën. Eenmaal je wens helder voelen en erkennen begint het te stromen en kan er beweging komen. In ontwikkelingstrauma therapie zullen oude patronen ruimte maken voor jouw beweging, richting wat jij werkelijk wilt, zodat je je vervuld kunt voelen. Dit is mogelijk wanneer je de capaciteit opbouwt om alles wat daar in de weg lijkt te ontmoeten. Lichaamsgerichte therapie is bijzonder effectief bij het helen van ontwikkelingstrauma, omdat ze een diep begrip heeft van zowel het mentale als het emotionele functioneren van de mens. Ze biedt concrete tools om wonden op de juiste