7.1 ONLINE INTAKE

Vanuit jouw locatie therapie sessies volgen

ONLINE INTAKE

therapie en coaching sessies

Mijn naam is Ehsan en ik bied lichaamsgerichte therapiesessies aan in Amsterdam en online. Ik kan je helpen in het doorzien en doorvoelen van je fysieke, emotionele en cognitieve klachten. Dit zal je helpen dichter bij jezelf te komen. Meer rust, energie en verbinding te ervaren. Tijdens de sessies zitten we samen in een mooie ruimte. In ons gesprek stellen wij vast wat jij uit de sessies wilt halen. We onderzoeken wat je in de weg zit en vooral wat je helpt te zijn waar je wilt zijn. In dit onderzoek is het belangrijk dat wij het lijf erbij betrekken; welke sensaties, emoties ervaar je en wat merk je aan je ademhaling bijvoorbeeld. We werken altijd samen en zijn gelijkwaardig. Ook zijn we altijd met één been in het hier en nu. Met een zekere mate van veiligheid en vertrouwen komt de weg vrij voor je natuurlijke nieuwsgierigheid en moed en begint de ontdekkingsreis in de rijke en helende wereld van het lichaam en de geest.

Plan een gratis intake sessie

Wil je graag een orienterende en geheel vrijblijvende intake plannen om een gevoel te krijgen of je therapie sessies wilt doen? Plan makkelijk een online intake sessie met onderstaande kalender. Tijdens deze intake kun je vertellen wat je interesse heeft getrokken voor een online intake sessie. Ik zal je wat vragen stellen om je situatie beter te begrijpen. Vaak brengen deze vragen ook meer helderheid voor jezelf. Verder zal ik uitleggen wat je kunt verwachten bij de sessies en we nemen de tijd om te onderzoeken wat jou in de weg zit om te zijn waar je wilt zijn. We betrekken ook langzaam het lijf erbij in dit onderzoek en zullen ontdekken of lichaamsgerichte therapie om dit moment aansluit op jouw proces. Tenslotte kun je een afspraak inplannen voor een vervolgsessie of je kunt het allemaal even laten bezinken om later een beslissing te nemen.

Welke klachten

Fysieke, emotionele en cognitieve ontregeling kan vele uitingen hebben. Hier zijn paar voorbeelden. stress- en spanningsklachten | hyperactiviteit | weinig energie voelen | vastzitten | eenzaamheid | overmatig piekeren en twijfelen | moeilijk nee kunnen zeggen | grenzen aangeven | angst en paniek klachten | leeg en somber voelen | drang tot controle | angst voor contact met anderen | explosieve woede | onderdrukte boosheid | depressie | niet kunnen huilen | schaamte | klachten met kunnen verbinden in relatie | kunnen vertrouwen | op eigen benen kunnen staan | Ik voel te veel | vast zitten in het hoofd | het allemaal te veel voor mij | gebrek aan zelfvertrouwen | vluchtgedrag | gronding en belichaming | langdurig verdriet | muren om je heen

Welke veranderingen

Meer gronding | meer rust en ontspanning | meer vrijheid | meer flow en creativiteit | meer in je lijf | meer helderheid in je hoofd | meer gezonde zelfwaarde | meer emotionele draagkracht en weerbaarheid | beter relaties tot boosheid | meer toegang tot je levensenergie | meer autonomie | meer balans in afhankelijk- en onafhankelijkheid | meer vertrouwen | meer los kunnen laten | meer duidelijk ja en nee kunnen zeggen | meer contact kunnen maken met anderen | meer verbinding met het leven | meer blijdschap ervaren | meer jezelf en anderen snappen | steviger staan in het leven | meer kwetsbaar kunnen zijn | meer zelfbewustzijn