NARM helpt je bij het helen van ontwikkelings- en relatietrauma. Het richt zich op het doorbreken van oude overlevingspatronen, zodat je meer verbinding, vrijheid en eigenwaarde kunt ervaren.
NARM (NeuroAffective Relational Model)
Voordelen van
NARM
Meer zelfvertrouwen
Gezondere relaties opbouwen
Doorbreken van oude patronen
Diepere verbinding met jezelf
Wat is NARM?
NARM (NeuroAffective Relational Model), ontwikkeld door Dr. Laurence Heller, is een methode gericht op het helen van ontwikkelingstrauma. Dit is trauma dat ontstaat door een langdurig gebrek aan verbinding, vertrouwen, afstemming of steun in de kindertijd.
NARM werkt ’top-down’ (inzicht in patronen) en ‘bottom-up’ (lichaamsbewustzijn). We onderzoeken in het hier-en-nu hoe oude overlevingsstrategieën (zoals please-gedrag, perfectionisme of jezelf terugtrekken) je belemmeren. Het doel is niet het verleden te herbeleven, maar om je capaciteit voor verbinding en levenskracht te herstellen.
Samen investeren in jouw proces
Kies een pakket naar jouw wens. Met meerdere sessies creëer je ruimte voor verdieping en duurzame verandering.
Voordeliger
Online therapie
Direct beschikbaar
Op locatie
Beschikbaar vanaf April
Ontdekken
Ontdek en voel je diepste wensen en maak de weg vrij voor jouw innerlijke beweging
Aantal sessies: 5
Ontdek de wensen die in je leven
Ontdek jouw overlevingsmechanismen
Ontdek en ervaar nieuwe paden in jou
Totaalpakket:
€800 €800
Zonder bijkomende kosten
BoekenNog een paar plekken deze week
MEEST GEKOZEN
Verbinden
Ervaar weer je innerlijke kompas en vergroot je capaciteit voor verbinding
Aantal sessies: 12
Voel meer rust en kracht
Heb meer helderheid en richting
Ervaar meer verbinding met jezelf en naasten
Totaalpakket:
€1800 €1800
Zonder bijkomende kosten
BoekenNog een paar plekken deze week
Verankeren
Veranker jouw innerlijke rust en levenslust. Door consistentie en verdieping gaan de nieuwe patronen zich verankeren in je dagelijkse leven
Aantal sessies: 18
Je ervaart meer spontaniteit en speelsheid
Meer liefde en begrip in je dagelijkse leven
Een grotere capaciteit in het omgaan met uitdagingen
Totaalpakket:
€2610 €2610
Zonder bijkomende kosten
BoekenNog een paar plekken deze week
Je pakket wordt ingezet afgestemd op jouw proces.
Ehsan Ebadi
Meer dan 8+ jaar ervaring in
Lichaamsgerichte Therapie
In Amsterdam & online
Waarom kiezen voor mij?
Meer dan 8+ jaar ervaring
en 30+ positieve cases
Ik werk vanuit vertrouwen in jouw veerkracht. Met nieuwsgierigheid kijken we waar jij op zoek naar bent. We creëren ruimte waarin alles wat in de weg lijkt te liggen zich mag laten zien en ontmoet kan worden met warmte en begrip. Wanneer het “oude” in jou in verbinding begrepen en gevoeld wordt ontstaat er heling en kun je verder. Je hebt nu ruimte voor het nieuwe.
Erkend RBCZ gekwalificeerd therapeut
Aangesloten bij therapeuten beroepsvereniging VIT
Sessies deels vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent en vallen onder Alternatieve geneeswijzen. Kijk voor meer info op Zorgwijzer. Vraag het ook na bij je verzekering.
Opleidingen:
1 op 1 sessies
Lichaamsgerichte therapie
Tools die de weg vrij maken voor jouw wens
Neuro Affective Relational Model (NARM)
NARM helpt je bij het helen van ontwikkelings- en relatietrauma. Het richt zich op het doorbreken van oude overlevingspatronen, zodat je meer verbinding, vrijheid en eigenwaarde kunt ervaren.
Meer zelfvertrouwen
Gezondere relaties opbouwen
Doorbreken van oude patronen
Diepere verbinding met jezelf
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) helpt je om vastzittende spanning en schoktrauma te verwerken. Het is een zachte methode die het zelfhelend vermogen van je zenuwstelsel aanspreekt, zodat je weer veerkracht en rust kunt ervaren.
Meer innerlijke rust
Vermindering van stress en angst
Beter contact met je lichaam
Verwerken van schoktrauma
Polyvagaal theorie
Begrijp de taal van je zenuwstelsel. De Polyvagaal Theorie is de ‘landkaart’ die je helpt navigeren tussen spanning en veiligheid, en vormt de basis voor duurzaam herstel.
Je eigen reacties begrijpen
Sneller rust en veiligheid vinden
Effectiever stress reguleren
Basis voor traumaherstel
Waarom NARM?
Waar veel therapieën focussen op wat er ‘mis’ is, kijkt NARM juist naar hoe je hebt overleefd. Het gaat over het transformeren van schaamte en lage eigenwaarde naar een diep gevoel van wie je werkelijk bent.
Deze benadering is respectvol en niet-pathologiserend. Het helpt je de overlevingspatronen te begrijpen die je ooit nodig had, en geeft je de tools om nu nieuwe, gezondere keuzes te maken die passen bij wie je nu bent.
Voor wie is dit geschikt?
NARM is bijzonder geschikt als je merkt dat je vastloopt in terugkerende patronen in je leven, werk of relaties. Het is vooral waardevol wanneer je…
Worstelt met lage eigenwaarde of schaamte
Moeite hebt met grenzen aangeven
Steeds in ongezonde relaties belandt
Last hebt van perfectionisme of please-gedrag
Consult is altijd gratis! Je zit nergens aan vast!
Ehsan Ebadi
Wat kan NARM jou brengen?
Als je klaar bent om diepgewortelde patronen te doorbreken, biedt NARM een pad naar meer authenticiteit. Het gaat over het loslaten van wie je dacht te moeten zijn, en het omarmen van wie je bent. We werken samen aan het herstellen van je verbinding met jezelf en anderen.
Ik help je o.a. met:
Meer zelfacceptatie en vertrouwen
Helderder je grenzen voelen
Diepere en echtere relaties aangaan
Verhalen & ervaringen
Ik volg online lichaamsgerichte therapie bij Ehsan en ben zeer tevreden hierover. Ehsan zorgt voor een veilige sfeer waarin ik open kan delen. Hij luistert op een manier waardoor ik me serieus genomen en begrepen voel en tegelijkertijd stelt hij de juiste vragen om mij te helpen uit mijn hoofd te komen en meer contact te maken met wat ik lichamelijk en emotioneel voel. Daardoor ontdek ik veel over mijn emoties en ook over mijn eigen behoeftes en wensen. Het valt mij op dat Ehsan er erg goed in is om zelfs via online beeldbellen signalen op te pikken uit mijn houding, waardoor de sessies erg effectief zijn. In vergelijking met eerdere therapieën heb ik hier tot nu toe veel meer bereikt. Daarom beveel ik zijn lichaamsgerichte therapie zeker aan.
Zina
Client 2025
Ehsan heeft een rustige en veilige setting gecreëerd waardoor ik goed tot verschillende lagen van mijn gevoelens kon komen. Ehsan voelde mij goed aan en stelde de vragen die ik nodig had om mijzelf beter te begrijpen.
Yvette
Client 2025
De sessies met Ehsan heb ik ervaren als een hele fijne manier om in een veilige omgeving in verbinding met jezelf en niet bewuste emoties te komen. Zijn rustige manier van begeleiden zorgde ervoor dat ik makkelijk in staat was om mijn eigen onbewuste patronen te doorgronden.
Diederik Blomhert
Client 2025
De sessies met Ehsan zijn bijzondere ervaringen. Door de SE sessies en het contact met Ehsan ben ik kalmer, krachtiger en bewuster geworden. Ehsan zorgt voor tijd en ruimte om je eigen lijf en emoties te ervaren. In samenwerking met Ehsan krijg ik meer inzicht in hoe ik werk (mijn lijf, en mijn gedachtes) waar ik behoefte aan heb, en leer ik bewuster mijn levensdoelen nastreven.
Joost Adriaanse
Client 2025
I am very happy with the therapy I received from Ehsan. For me it was the first time that I felt really safe during therapeutic sessions. This had a positive influence on the quality of the sessions. All so we had quite a few online sessions. Although I was a little sceptic on forehand, we reached the same quality in the sessions. Ehsan is really good in focusing on the details. It made that I could really feel what was going on in my body and mind. Thank you so much for this Ehsan!
Wessel
Client 2025
When I started working with Ehsan, I have already done lots of somatic work and wasn’t sure how much value I would get from the work. It’s been more than 2 years and now I consider working with Ehsan a big and regular part of my ongoing healing journey. His ability to combine multiple modalities stood out, and helped me go deep into levels I haven’t explored before. I definitely recommend Ehsan’s work!
Vincent Eid
Client 2025
Wees welkom
Samen kennismaken?
Kopje koffie kan geen kwaad, toch?
Veelgestelde vragen over NARM
Bekijk onze veelgestelde vragen (FAQ)
Wat is NARM therapie en helpt het bij trauma?
NARM (Neuro Affective Relational Model) is specifiek ontwikkeld voor het helen van ontwikkelingstrauma (C-PTSS). Als je merkt dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt in relaties, werk of je zelfbeeld, helpt NARM je om deze onbewuste overlevingsstrategieën te doorbreken. We richten ons op het herstellen van de verbinding met jezelf en je vitaliteit.
Hoe ziet een NARM sessie eruit?
We werken niet alleen cognitief (praten), maar ook somatisch (lichaam). In het hier-en-nu onderzoeken we wat jou belemmert om je vrij en verbonden te voelen. In plaats van alleen graven in het verleden, vergroten we je agency (draagkracht) in het heden, zodat je weer regie krijgt over je leven. Je kunt een gratis kennismaking plannen om dit te ervaren.
Is NARM geschikt voor online therapie?
Ja, NARM is zeer effectief als online therapie. Omdat de methode sterk leunt op het onderzoeken van je interne beleving en de dialoog, werkt dit uitstekend via beeldbellen. Je kunt vanuit je eigen veilige omgeving werken aan herstel en verbinding. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
Worden de sessies vergoed?
Omdat ik ben aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, worden NARM sessies vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering onder alternatieve zorg of psychosociale therapie. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico. Check altijd even je polis.