1. WELKOM

WELKOM

Leuk dat je mijn website bezoekt. Mijn naam is Ehsan en ik bied lichaamsgerichte therapie sessies aan in Amsterdam en online. Ik kan je helpen in het doorzien en doorvoelen van je fysieke, emotionele en cognitieve klachten. Dit zal je helpen dichter bij jezelf te komen. Meer rust, energie en verbinding te ervaren. Tijdens de therapie sessies kijken wij samen welke veranderingen jij graag in je dagelijkse leven wilt zien. En we onderzoeken wat daar in de weg zit en waar je tegen aan loopt. Ik gebruik verschillende therapie modellen en methoden om je te ondersteunen in jouw proces. Zodat jij oude patronen die niet meer voor je werken, kunt doorbreken om ruimte te maken voor het nieuwe.

Welke klachten

Fysieke, emotionele en cognitieve ontregeling kan vele uitingen hebben. Hier zijn paar voorbeelden. Voel je vrij om mij te mailen of bellen als je twijfelt of je met jouw klachten bij mij terecht kunt.

Stress- en spanningsklachten | hyperactiviteit | weinig energie voelen | vastzitten | eenzaamheid | overmatig piekeren en twijfelen | moeilijk nee kunnen zeggen | grenzen aangeven | angst en paniek klachten | leeg en somber voelen | drang tot controle | angst voor contact met anderen | explosieve woede | onderdrukte boosheid | depressie | niet kunnen huilen | schaamte | klachten met kunnen verbinden in relatie | kunnen vertrouwen | op eigen benen kunnen staan | Ik voel te veel | vast zitten in het hoofd | het allemaal te veel voor mij | gebrek aan zelfvertrouwen | vluchtgedrag | gronding en belichaming | langdurig verdriet | muren om je heen

Welke veranderingen

Door samen te onderzoeken zie en ervaar je hoe de dynamieken in je werken en welke andere mogelijkheden er zijn. Dit maakt ruimte vrij voor fundamentele veranderingen in je systeem met onder andere volgende mogelijke resultaten.

Meer gronding | meer rust en ontspanning | meer vrijheid | meer flow en creativiteit | meer in je lijf | meer helderheid in je hoofd | meer gezonde zelfwaarde | meer emotionele draagkracht en weerbaarheid | beter relaties tot boosheid | meer toegang tot je levensenergie | meer autonomie | meer balans in afhankelijk- en onafhankelijkheid | meer vertrouwen | meer los kunnen laten | meer duidelijk ja en nee kunnen zeggen | meer contact kunnen maken met anderen | meer verbinding met het leven | meer blijdschap ervaren | meer jezelf en anderen snappen | steviger staan in het leven | meer kwetsbaar kunnen zijn | meer zelfbewustzijn