5. BLOG

Vrienden op reis met warme kleuren

BLOG

Een vrouw in krachtige meditatie

“Wat ons veel energie kost en geen energie oplevert zorgt voor vermoeidheid. Zo simpel is het. Dit is de basis van burn-out” Op vrijdagmiddagen heb ik witte handen, ik draag een gordel verzekerd aan een touw. Dit om te voorkomen dat ik een vrije val maak naar de vloer van

Op de trap tikte ik Holger op zijn schouder en vroeg of ik een Somatic Experiencing sessie bij hem kon doen. Ik heb geen trauma’s, maar ben heel benieuwd naar jou sessies. Holger keek me meest geamuseerd aan en zei: iedereen heeft trauma’s. Het is een onderdeel van ons leven.

Met voeten op de grond

Zit je veel in je hoofd en wil je graag meer in je lijf zitten? Lees in mijn blog hoe dit komt en wat je eraan kan doen. In de Bordeaux op een heuveltje tussen de wijngaarden en de pruimbomen ligt Plum Village. Hier stopt iedereen om de 20 minuten

Aanraking van twee handen

Een basisbehoefte Het experiment werd na vier maanden stopgezet. Tegen die tijd was de helft van van de baby’s gestorven. De Oostenrijkse psychoanalist Spitz wilde weten of de mens kan overleven zonder affectie. 20 baby’s kregen de basisverzorging van voeding, verschonen en wassen, maar niets meer. De verzorgers mochten de